الشخصية الاكتئابية Depressive personality

لابد لك أن تعرفت على أحد الأشخاص وكان متشائم دوما، أو منعزل عن العالم بطريقة غريبة من الممكن أن يكون هذه الشخص مصاب بالاكتئاب، فما هي الشخصية الاكتئابية؟ هذا ما سنكتشف في مقالتنا لليوم.

الشخصية الاكتئابية

صاحب هذه الشخصية هو إنسان يميل في مزاجـه العـام إلى الإحساس المستمر بالحزن وفقدان الرغبة والحماس لكثير من الأشياء التي تثير حمـاسة الآخرين، كما انه معرض لنوبـات مـن هبـوط الحالة المعنوية، والإحساس القـوي بالحزن وفقدان الثقة بالنفس ولومها بشكل مستمر، كما انه يفتقر إلى الشعور بمتع الحياة، ودائم الاعتذار والتأسف، كما انه يشعر بالذنب وتأنيب الضمير، ومع ذلك تغلف التشائمية افكاره وسلوكياته.

كيف نتعامل مع الشخصية الاكتئابية؟

من الضروري ان تتقبله الدائرة الاجتماعية المحيطة به كافراد الاسرة والاصدقاء، والشريك والابناء، كلهم متحدين على هدف واحد وهو خلق بيئة ايجابية تشعره بنسبة من الارتياح النفسي والسعادة، ومع ذلك يجب ان يخضع للعلاج  السلوكي المعرفي(CBT) عند مختص ماهر في عمله، كما يدعم بعقاقير مضادة للاكئاب نحدد نوعيتها بناءاً على حالته الاكتئابية.

ملاحظة: أفكار وسلوكيات الشخص المكتئب تكون خارجة عن سيطرته، وبالتالي لا نلومه ونوبخه ونعتبر افعاله متعمدة وخبيثة تستهدفنا.